6, 7 i 8 de juny de 2025
Segons la filosofia iòguica, tot allò que s’expressa en el mon material, ho fa com a combinació de tres qualitats (els guna): tamas (la inèrcia), rajas (l’acció) i sattva (la consciència). Cada una d’aquestes qualitats s’expressa en diferents proporcions en cada objecte i determina la seva naturalesa. També pot variar la seva proporció al llarg del temps, establint una dinàmica activa dels objectes, éssers vius i la interacció entre ells.
Aquestes qualitats s’expressen també en l’ésser humà: en el cos físic, en l’aspecte emocional i a nivell mental, condicionant la manera d’estar i viure. També com a conjunt, una societat pot mostrar-se més adormida (tamas), hiperactiva (rajas) o equilibrada (sattva), induint una tendència en els humans que la composen.
Et proposem un recés per experimentar com el ioga t’ajuda a modular l’expressió d’aquestes qualitats en tu i et condueix cap a un estat més serè i equilibrat (sattva).
Al Casal Sant Martí (Veciana). Hi ha habitacions individuals i dobles, totes amb bany privat. La cuina és casolana amb possibilitat de triar menú mediterrani o ovo-lacto-vegetarià. I si tens intoleràncies alimentàries o al·lèrgies, es poden adaptar els menús.
Impartit i dirigit per la Marga Pascual, professora de ioga titulada per l’AEPY i directora de Satya Centre de ioga
Programa del recés
Divendres 6 de juny
18:30 – Arribada i assignació d’habitacions
19:15 – Presentació del recés i del grup
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!
Dissabte 7 de juny
07:30 – Pràctica meditativa
08:30 – Esmorzar
09:30 – Sortida a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
13:30 – Dinar
15:00 – Temps de lliure disposició
16:30 – Compartim: “Els tres guna”
18:30 – Pràctica de ioga
20:30 – Sopar
21:30 – Caminada conscient en silenci
22:30 – A descansar!
Diumenge 8 de juny
07:30 – Pràctica meditativa
08:30 – Esmorzar
09:30 – Tornem a la natura
12:00 – Pràctica de ioga
14:00 – Dinar
15:00 – Tancament del recés i comiat
Ens reservem el dret de fer ajustos en els horaris en funció del clima o d’altres circumstàncies externes
Reserva la teva plaça
Pagament i política de cancel·lació
El pagament es farà en dos cops:
- Primer pagament: 75 € per formalitzar la reserva de plaça. Si formalitzes abans del 30 de març, tens preu bonificat.
- Segon pagament: La resta de l’import, com a molt tard, el dia 25 de maig.
- Formes de pagament: Pots pagar en efectiu o bé per transferència.
Si t’apuntes a partir del 25 de maig, faràs un únic pagament per la totalitat de l’import.
En cas de cancel·lació de la reserva fins el 30 d’abril, et retornarem el dipòsit íntegrament. En cas de cancel·lació a partir d’aquesta data, no farem retorn de la reserva (75 €) i si aquesta quantitat no cobreix el que ens demana la casa en concepte de cancel.lació (que varia en funció de la data en que es cancel.la), hauràs d’abonar la diferència.
En cas de cancel·lació per part nostra, et retornarem l’import íntegrament.
